MagdaB
Ostatnie stworzone wątki
Okres w perimenopauzie
Cześć dziewczyny! Czy zauważyłyście zmiany w miesiączkowaniu przed menopauzą. Bo mój jakiś dziwny się zrobił, mniej dni trwa i czasem bywa skąpy a czasem obfity, zwłaszcza w drugi dzień, od czego to zależy?
Więcej...Kiedy są najgorsze objawy menopauzy?
Cześć Dziewczyny, pytanie do tych bardziej doświadczonych kiedy miałyście najgorsze objawy menopauzy, bo ja już odpadam, a pewnie do menopauzy mam jeszcze daleko, bo jeszcze nawet nie pomijam miesiączek.
Więcej...Problemy z pamięcią, zapominanie słów, mgła mózgowa
Cześć Dziewczyny, od jakiegoś czasu mam wrażenie, że mój mózg pracuje na pół gwizdka. Zapominam słowa w połowie zdania, nie mogę się skupić, wchodzę do pokoju i nie wiem po co, a czasem mam wrażenie, że myśli mi „uciekają”. Ostatnio przeszłam sama siebie chciałam być miła dla męża i go zapytałam czy zrobić mu herbatę i jak powiedział, że tak to poszłam do kuchni, ale tam się okazało, że leżą talerze nie pochowane do zmywarki to je pochowałam i wróciłam. Po jakimś czasie mąż zapytał co z tą herbatą... moja mina była bezcenna... Też zaliczacie takie wpadki, bo ja nie rozumiem jak można w ciągu paru chwil zapomnieć, że komuś się zaproponowało zrobienie herbaty. To podobno ta słynna mgła mózgowa. Jak to u Was wygląda? Kiedy się u Was zaczęło? Co Wam najbardziej pomaga (HTZ, suplementy, sen, ruch, dieta)? Czy ktoś zauważył poprawę po czasie? Będę wdzięczna za Wasze doświadczenia, bo zaczynam się trochę niepokoić. I podzielcie się swoimi sytuacjami, to będzie dla mnie pocieszenie, że nie tylko ja zaliczam takie wpadki.
Więcej...Zatrzymywanie wody i puchnięcie w perimenopauzie
Cześć Dziewczyny! Piszę do Was, bo już opadam z sił i nie wiem, czy to ze mną jest coś nie tak, czy to znowu sprawka hormonów. Od jakiegoś czasu czuję się jak napompowany balon. Budzę się rano z opuchniętą twarzą i oczami, a wieczorem z trudnością zdejmuję obrączkę z palca, nie mówiąc już o skarpetkach, które zostawiają głębokie ślady na kostkach. Waga w ciągu dwóch dni potrafi skoczyć o 2-3 kg w górę, mimo że wcale nie jem więcej, a brzuch mam tak wzdęty, jakbym była w ciąży. Najbardziej frustruje mnie to uczucie ciężkości i to, że ulubione spodnie nagle robią się za ciasne w pasie z dnia na dzień. Czy Wy też tak miałyście w okresie perimenopauzy? Co Wam realnie pomogło na to zatrzymywanie wody w organizmie? Czy macie jakieś sprawdzone sposoby na zmianę diety, zioła albo suplementy, które przyniosły Wam ulgę? Będę wdzięczna za każde Wasze doświadczenie i poradę!
Więcej...Pierwsze objawy menopauzy po 40 roku życia
Cześć dziewczyny, ciekawi mnie jak to było u Was, czyli jak się wszystko zaczęło i skąd wiedziałyście, że to początek transformacji. U mnie zaczęło się od nasilenia PMS. Zawsze miałam z tym problem, ale tak po 40-tce mocno się nasiliło, zwłaszcza w kwestii bolesności piersi. I zaczęła się wtedy też u mnie bezsenność, a jak u Was wyglądały te początki?
Więcej...Ostatnie napisane odpowiedzi
Hej, ja korzystam regularnie, wpisałam też moje wcześniejsze miesiączki i ku mojemu zaskoczeniu wcale nie były regularne, a tak mi się wydawało.
Oj nie mamy lekko w tej perimenopauzie, bo z jednej strony źle się czujemy fizycznie i jeszcze w lustro strach na siebie patrzeć. My kobiety to zawsze mamy pod górkę....
Witaj, ja wprawdzie nie mam takich problemów, więc się nie podzielę doświadczeniami, ale chciałam po prostu powiedzieć, że nie jesteś sama i przytulam Cię mocno. Pewnie poczujesz się niedługo lepiej jak organizm nasyci się hormonami i tego z całego serca Ci życzę. ❤️❤️❤️
Witaj, ja nigdy do szczupłych nie należałam, al eto co się dzieje teraz ze mną w perimenopauzie to po prostu koszmar. Też tyję głównie w brzuchu, ale też mam wrażenie, że cała puchnę. Ja naprawdę już w nic się nie mieszczę, nic mi się w pasie nie zapina, niedługo chyba w kocu owinięta będę wychodzić....
Oczywiście przykro mi, że też zaliczasz wpadki, ale z drugiej strony to tak milej na sercu, że nie jestem w tym sama ;-) A najważniejsze, że Ci się poprawiło i dzięki za wskazówki z omega 3.