MenoNawigator

Czym jest darmowy MenoNawigator?

To intuicyjna polska aplikacja ułatwiająca dojrzałym kobietom aktywne zarządzanie zdrowiem i samopoczuciem w okresie okołomenopauzalnym. Możesz w nim monitorować między innymi objawy, nieregularne miesiączki oraz zmiany sylwetki. Dostępny jest bezpłatnie po zalogowaniu. To twoja indywidualna mapa zmian menopauzalnych.

Co znajduje się w MenoNawigatorze?

• MENOPROFIL - tutaj zaczyna się Twoja podróż z MenoNawigatorem. Wpisując dane dotyczące Twoich cykli z okresu pełnej regularności (tzw. szczytu rozrodczego), tworzysz swój unikalny punkt odniesienia. Dzięki temu algorytm precyzyjnie rozpoznaje zachodzące zmiany. Pamiętaj, że dla skuteczności analiz ważny jest także Twój aktualny status menstruacyjny (np. ciąża, przebyta histerektomia, rozpoczęcie terapii hormonalnej), dlatego dbaj o jego aktualizację.
• CYKLE - śledząc zmiany w nieregularnym miesiączkowaniu, monitorując częstotliwości i obfitości krwawień możesz ocenić na jakim etapie transformacji jesteś.
• OBJAWY - rejestrując swoje dolegliwości menopauzalne i ich nasilenie uzyskujesz pełen obraz zachodzących zmian związanych z wygaszaniem żeńskiej płodności.
• SYLWETKA - kontrolując wskaźniki BMI i WHR, możesz ocenić ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, a także z łatwością monitorować postępy w odchudzaniu.
• KALENDARZ - interaktywny widok wybranego miesiąca, integrujący dane o cyklu, objawach oraz rejestr wykonanych w danym dniu pomiarów służy do szybkiej weryfikacji Twojego stanu zdrowia i samopoczucia.
• STATYSTYKI - generowane wykresy i zestawienia możesz omówić z lekarzem, co ułatwia diagnostykę i dobór spersonalizowanego leczenia.

Chcesz oszacować termin swojej menopauzy?

Jeśli tak, to pamiętaj, że dane gromadzone w MenoNawigatorze automatycznie zasilą MenoKalkulator, innowacyjną bezpłatną aplikację, nad którą obecnie pracujemy, służącą do prognozowania terminu Twojej ostatniej w życiu miesiączki.

Wypełniaj MenoNawigator regularnie, dodaj historyczne dane i poczuj, że zdrowie jest w Twoich rękach!