Niqua
Ostatnie stworzone wątki
Bardzo sucha skóra
Dziewczyny jak sobie radzicie z wysuszoną skórą. Moja to masakra a najgorsze są dłonie. O twarzy nie wspomnę. Wszelkie porady mile widziane.😘
Więcej...bóle stawów i kości
Rano wstaje i czuje się jakbym miała 90 lat. Wszystko mnie boli, stawy są sztywne. Czy to minie, jak hormony się uspokoją? Czy to już po prostu uroki wieku?
Więcej...Jakie macie hobby
Co pozwala Wam się wyciszyć albo złapać wiatr w żagle? Szukam inspiracji na coś, co zajmie moje myśli i odciągnie od liczenia uderzeń gorąca.
Więcej...libido, atrofia i seks
Dziewczyny, jestem po lekturze artykułów z Menobiblioteki i potwierdzam to co tam przeczytałam, czyli że seks jest dobry na wszystko😁 a tak na poważnie, to jak mąż był długo za granicą to normalnie tam na dole sahara, niskie libidi itd. A jak już wrócił na stałe do Polski to jest o niebo lepiej, dzięki częstym zbliżeniom. Tak więc ja jestem najlepszym przykładem, że to co napisane to nie tylko teoria😉 polecam zatem częste przytulanki🥰
Więcej...Wasze najbardziej uciążliwe objawy
Dziewczyny jestem ciekawa, co Wam najbardziej doskwiera i utrudnia życie. U mnie zdecydowanie bezsenność i nocne potopy. Muszę się czasem przebierać w nocy kilka razy, bo piżama cała mokra , a włosy jakbym he co tylko umyła.😪 a wiadomo jak wstaje i mam iść do pracy po takiej nieprzespanej nocy to jest tragedia.
Więcej...Ostatnie napisane odpowiedzi
Hej. Ja miałam ale krotko i minęło po menopauzie i raczej nie było to głośno.
Hej. Ja polwcam wodę w sprayu, o której pisała adminka. Wiele razy mnie ratowała. A patent z poszewką z zamrażalnika brzmi zachęcająco i muszę wypróbować. Trzymaj się.... chłodno🥃
Dieta wysolobiałkowa i ćwiczenia siłowe. Zajęło mi to 8 mcy bo chudłam tak powoli, ale za to bez efektu jojo. Nadal oczywiśxie ćwiczę i trzymam się tej diety.🥑
Hej. Ja przyryłam w perimenopauzie w sumie 8kg, a całe życie byłam raczej szczupła, więc bardzo mi to przeszkadzało. 🙁 wzięłam się więc za siebie i po menopauzie zrzuciłam.