Uderzenia gorąca a pocenie się w perimenopauzie

Dzień dobry, mam pytanie do kobiet, które borykają się z uderzeniami gorąca. Bo moje są takie jakby na sucho, czyli ja czuję to wewnętrzne ciepło ale się nie pocę przy tym, a moja przyjaciółka, która też zmaga się z perimenopauza zawsze zalewa się przy tym potem i jest czerwona. U mnie praktycznie nie widać tych uderzeń, tylko ja je czuje i wiem kiedy je mam. I tak się zastanawiam jak to jest u Was?

Zapominanie słów w menopauzie

Dorwała Was kiedyś ta nagła, kompletna pustka w głowie, kiedy dokładnie wiecie, co chcecie powiedzieć, znacie to słowo od dziecka, macie je dosłownie „na końcu języka”, a z ust i tak nie wychodzi kompletnie nic? Mnie to dopadło wczoraj podczas ważnej rozmowy w pracy i powiem Wam, że poziom frustracji wywaliło mi poza skalę – stałam jak wryta, zacinając się na najprostszym wyrazie, jakby mi ktoś nagle odłączył zasilanie w mózgu. Zastanawiam się, jak to jest u Was, bo z jednej strony człowiek od razu zaczyna sobie wkręcać, że to może zmęczenie, wiek, przebodźcowanie, albo po prostu zbyt wiele spraw na głowie naraz, a z drugiej – czasem to po prostu komiczne, kiedy zamiast „pilota do telewizora” proszę męża o podanie „tego klikającego ustrojstwa do przełączania”. Dajcie znać, czy też miewacie takie zawiechy systemu, jakie są Wasze najbardziej absurdalne językowe wtopy i jak sobie radzicie w takich momentach – obracacie to w żart, czekacie aż samo wskoczy, czy może macie jakieś swoje sprawdzone patenty na szybki reset pamięci?

Najlepsze HTZ?

Jaką HTZ polecacie, co się u Was najlepiej sprawdziło. Ja chyba będę musiała się wreszcie zdecydować, bo już nie daję rady, a mam odpowiedzialną pracę i muszę wrócić do żywych. Jak na razie ledwo egzystuję, a uderzenia gorąca zwłaszcza w trakcie ważnych spotkań biznesowych mnie dyskwalifikują. Mgła mózgowa też mnie dobija, bo zawsze byłam obrotna, sprawcza a teraz jak dziecko w mgle dosłownie. O atrofii pochwy nie wspomnę, bo też mnie dobija a kołatania serca ciągle mnie straszą i oczywiście zdarzają się w najgorszych dla mnie momentach. Mam też strasznie wysuszona skórę i podobno hormonalna terapia może też mi pomóc w tym zakresie. I jeszcze zawroty głowy do tego. Poradźcie proszę co się u Was najlepiej sprawdziło, abym nie błądziła i była przygotowana na dyskusje z ginekologiem.

Brzuch jak balon, wzdęcia w perimenopauzie

Dziewczyny, czy też tak macie, że brzuch wam tak wydyma. Cokolwiek bym zjadła to mam bańkę z przodu. Do tego okropne wzdęcia, najgorzej jak długo nie mam okresu to wtedy mam wrażenie, że eksploduje. Okropne to jest. Zwykle po tym jak dostanę miesiączkę to trochę odpuszcza.

Ataki lęku i paniki znikąd

Nigdy nie byłam lękliwa, a teraz byle wyjście do dużego marketu sprawia, że mam ochotę uciekać. Czy to też sprawka hormonów? Miałyście takie stany niewyjaśnionego niepokoju?