MenoForum

Cześć. Ja tak miałam, ale przed samą menopauzą. Myślałam, że oszaleję, bo jak tu się drapać czy macać po piersiach w miejscach publicznych. U mbie było intensywnie, ale za to dość krótko. W sumie nic z tym nie robiłam i sam przeszło po kilku tygodniach.

Witaj w naszym gronie ! Swędzenie skóry w okolicach sutków oraz piersi to dolegliwość, o której kobiety w okresie okołomenopauzalnym wspominają dość często, choć rzadziej mówi się o niej niż o uderzeniach gorąca czy zaburzeniach nastroju. Wynika to przede wszystkim ze zmian hormonalnych, a konkretnie ze spadku poziomu estrogenów, który bezpośrednio wpływa na kondycję skóry. Estrogeny odpowiadają za nawilżenie, elastyczność oraz produkcję kolagenu w skórze, więc kiedy ich poziom zaczyna się wahać, skóra staje się cieńsza, bardziej sucha i wrażliwa, co wywołuje uczucie swędzenia, pieczenia czy ściągnięcia, szczególnie w miejscach tak delikatnych jak brodawki. Choć Twoje cykle są regularne, warto pamiętać, że perimenopauza to proces, który trwa często latami, a zmiany hormonalne zachodzą jeszcze długo przed tym, zanim cykl zacznie się wydłużać czy wygaszać. Poza hormonami warto wykluczyć inne przyczyny, takie jak atopowe zapalenie skóry, reakcje na materiały ubrań (nawet jeśli proszek do prania się nie zmienił, skóra z wiekiem staje się bardziej reaktywna), czy niedobory witaminowe, szczególnie witamin z grupy B, cynku lub kwasów omega. Aby przynieść sobie ulgę, warto wprowadzić intensywne nawilżanie skóry balsamami zawierającymi np. pantenol, unikać bardzo gorących kąpieli, które dodatkowo wysuszają naskórek, oraz wybierać bieliznę z naturalnych, przewiewnych materiałów, jak bawełna. Jeśli jednak swędzenie jest bardzo uciążliwe, towarzyszy mu zaczerwienienie, obrzęk, łuszczenie się skóry, koniecznie skonsultuj się z ginekologiem lub dermatologiem. Czy poza swędzeniem zaobserwowałaś u siebie inne zmiany, takie jak wzmożone przesuszenie skóry na całym ciele?