Jowiszzmarsem
Ostatnie stworzone wątki
Ostatnie napisane odpowiedzi
Bardzo Cię rozumiem i wspieram jak mogę ❤️ najtrudniej zacząć, spróbuj od najprostszych rzeczy, na YT są filmiki dla kobiet z naszym problemem, są nawet ćwiczenia na krześle - jakkolwiek to brzmi, warto zacząć, ja ten etap mam za sobą 🙂
Dziękuję za tę wiadomość, ciesze się, że widzisz postępy i wszystko idzie ku lepszemu. Twoje słowa mnie motywują i muszę bardziej wziąć się ze siebie. Małymi kroczkami do celu! ❤️
Ech Madziu, bardzo dobrze Cię rozumiem. Całe życie, czyli 51 lat jestem szczupła, ale od niedawna mój okrągły brzuch spędza mi sen z powiek. Widzę po spodniach co się dzieje, zresztą bluzki które kiedyś tak chętnie nosiłam, teraz uwypuklają to i owo. Niby to rozumiem, to normalne u kobiet, ale trudno zebrać mi się w garść i coś z tym zrobić. Ćwiczę w domu, ale to chyba za mało 😔
Ech, szkoda gadać...walczę dzielnie, ale jakoś z marnym skutkiem 😔 trzymam za Ciebie kciuki ❤️
Dziękuję za wiadomość, też dostrzegam swoją oponkę, myślę że była od dawna, ale dopiero teraz bardziej ją dostrzegam 😔 słodycze jadam sporadycznie, ale od niedawna zaczęłam ćwiczyć. Co prawda w domu, ale to zawsze coś.